脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，东谈主才气健康。那么咱的脾胃最怕什么呢？一个是寒、一个是湿，尤其当今东谈主吃的又相比好，饮食也不知谈节制，凉的、高热量的东西吃的多，是以脾胃寒湿的情况特殊多见。

寒是阴邪，容易伤阳，脾阳不及，运化才略下落，就容易出现怕冷、手脚凉、腹部蒙眬作痛、喜热食、容易泻肚等问题。而湿呢，它相比黏腻，容易影响气机脱手、终止清阳的升发，出现胸闷、恶心、看成千里重、头晕昏千里、大便溏泄这些症状。

那么关于脾胃寒，相比常用的一个药是附子理中丸，有温补脾阳、温中健脾的功效，然则这个药呢，它只可主如果温中散寒，利湿的力量不及；那么祛脾湿第一方参苓白术散呢，又起不到散寒的作用。

今天啊，崔大夫来跟环球共享一个方子，叫作念厚朴温中汤，方中厚朴燥湿行气，是方中的君药；草豆蔻既能温中散寒、又能燥湿除痰；陈皮和木香主如果行气，用气把痰、湿给冲开，同期还能起到梳理气机的作用；干姜和生姜，齐是温热的药物，能暖脾胃；茯苓健脾利湿、标本兼治，甘草既能益气健脾，还能调解全方。

这个方子既能散寒，又能除湿，帮你买通中焦。然则要提示环球，用药一定要对质，这个方适用于脾胃的寒潮湿滞症，如果你有需要，一定要在专科大夫辨证后再来用药！